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Abusar de Internet puede generar comportamientos compulsivos
Los jóvenes son el sector más vulnerable, sobre todo los menores de edad. Suelen preferir juegos de estrategia y habilidad, tales como el póker o las apuestas deportivas.
El abuso de Internet puede ocasionar comportamientos compulsivos como la adicción al juego 'on-line', que suponen una categoría diagnosticada como trastornos psiquiátricos, dado que "Internet facilita que el juego sea más accesible, asequible, anónimo y disponible las 24 horas del día", ha afirmado el catedrático de Psicología Clínica de la Universidad del País Vasco, Enrique Echeburúa Odriozola.
Los jóvenes son el sector más vulnerable y dentro de ellos los menores de edad, ya que "recurren al juego a través de la red y están más interesados en juegos de estrategias y habilidad como el póker o las apuestas deportivas; la idea de poder apostar basándose en sus propios conocimientos lo vuelve más atractivo", ha indicado el doctor Echeburúa.
Se trata de un problema que conlleva "consecuencias psicológicas negativas porque la persona afectada se encierra en casa, se aísla de las relaciones sociales y laborales, deriva en depresión o ansiedad social y en otras adicciones como el consumo de alcohol o drogas", subraya el doctor Echeburúa. Ver más
Tres maneras en las que Facebook juega con tu cerebro
Estudios científicos advierten que el uso de esta red social puede provocar depresión, estrés y crear tensiones en las parejas.
A mucha gente le sucede: Abre Facebook para ver qué novedades hay y de repente se da cuenta de que lleva más de una hora cotilleando compulsivamente perfiles de sus exparejas a las que hace años que no ve. Además de una pérdida de tiempo, este tipo de comportamientos resultan perniciosos para la salud mental de los usuarios de la red social de Mark Zuckerberg, según demuestran algunos estudios científicos recientes.
Te hace sentir deprimido
Atravesar una breve depresión es uno de los episodios más habituales tras emplear de forma compulsiva el Facebook. Este episodio suele producirse después de ver fotos en las que personas cercanas a nosotros aparecen pasándoselo bien y en las que no estamos presentes, dando lugar a un sentimiento de celos.
Entonces, afirman los expertos, suele producirse una búsqueda exhaustiva de más imágenes sobre este evento. Según un estudio publicado recientemente por el Journal of Social and Clinical Psychology, a medida que el tiempo en este tipo de búsquedas aumentan, también aumentan las posibilidades de sentirse deprimido.
Puede causar problemas de estrés
Mucha gente acude a Facebook para escapar del estrés y la rutina del trabajo pero pocos sospechan que este comportamiento no hace más que agravar dicho estado de estrés. Esto ocurre especialmente en los perfiles que tienen gran cantidad de "amigos" en esta red social, según publican investigadores de la University of Edinburgh en Escocia. El motivo es que los que cuentan con mayor número de contactos tienen más posibilidades de irritarse con lo que leen o de ofender a gente con sus post.
Fomenta la inseguridad sentimental
"¿Si me quiere por qué no le ha dado a 'me gusta' a mi última publicación?" o "¿Quién es esa persona tan ligera de ropa que acaba de pedirle amistad a mi pareja?" son preguntas que muchos usuarios de Facebook se hacen de manera habitual. Desde el arranque de esta red social en Internet ha circulado el rumor de que fomenta la inseguridad en las relaciones de pareja. Una vox populi que, sin embargo, ha resultado ser cierta.
Según un estudio publicado en el Journal of Cyberpsycholoy, Behaviour and Social Networking, las parejas que pasan mucho tiempo en Facebook son más proclives a experimentar "resultados negativos en su relación" que pueden derivar en infidelidades, ruptura o divorcio. Ver más
El cannabis, la tercera gran epidemia de drogas en España
Sanidad alerta de los riesgos médicos y sociales de esta sustancia y de las falsedades que banalizan su consumo.
El delegado nacional del Plan Nacional sobre Drogas, Francisco de Asís Babín, ha alertado de una alta probabilidad de que el cannabis sea la tercera "gran epidemia" de drogas en España, tras las heroína y la cocaína en las tres últimas décadas.
Ha insistido en los riesgos médicos y sociales de esta sustancia y de las falsedades que banalizan su consumo, en la presentación de las próximas jornadas "Mitos y realidades sobre el cannabis".
El delegado se ha mostrado sorprendido por las informaciones de prensa que indican que el Consejo de Ministros alemán haya aprobado un proyecto de ley que permitirá a los médicos recetar flor seca de cannabis y extracto de cannabis a enfermos graves sin alternativa terapéutica. Ha distinguido entre cannabis y sus derivados y lo que son los principios activos.
La posición de España es "muy clara", ha dicho, pues las convenciones internacionales autorizan, incluso alientan el uso médico de los principios activos siempre que haya evidencias científicas para ello.
"España alienta eso y lo respeta y tiene una regulación perfectamente eficiente que permite comercializar a través de unos procesos de verificación, cualquier principio activo de cannabis cuando se demuestre que es eficaz, eficiente para una patología concreta", ha reiterado. En esta línea, se ha mostrado contrario al consumo directo del cannabis y sus derivados, a la espera de hablar con su colega alemán.
Ha defendido la prevención entre la población en general y, particularmente, entre los grupos de más riesgo, por ejemplo acabando con mitos como que es una sustancia inocua o la "panacea" que lo cura todo.
Las nueve ‘tecnoadicciones’ que no sabes que tienes
Del fomo a la nomofobia: los síndromes que puedes sufrir si abusas del móvil e Internet
Si has hecho de las nuevas tecnologías una forma de vida, si hablas más con tus conocidos a través de Twitter que cara a cara, si te enganchas a los juegos de moda y no entiendes la vida sin el móvil, estos son los síndromes que podrías estar sufriendo. No es grave, siempre que no pertenezcas al 1,5% de los jóvenes españoles adictos a las nuevas tecnologías.
1. Nomofobia | No sin mi ‘smartphone’
Te quedas sin batería y aún faltan horas para llegar a casa. Estás inquieto: notas un nudo en el estómago y no dejas de preguntarte si alguien te estará escribiendo o llamando. Esta sensación de ansiedad cuando no puedes disponer del teléfono es la nomofobia. Afecta a más de la mitad de los usuarios aunque la mayoría ni siquiera sabe que la sufre.
2. ‘Fomo’ o miedo a perderse algo.
Estás en casa un viernes por la noche. Uno de tus amigos te envía una foto de cañas en La Latina. Otro está de fiesta en una discoteca. Tienes la sensación de que te estás perdiendo cosas y eso te inquieta y te hace sentir incómodo. Estos síntomas de ansiedad son el FOMO —miedo a perderse algo—. Lo produce ver a través de las redes sociales cómo tus amigos se lo pasan bien sin ti. Tres de cada 10 jóvenes han experimentado esta sensación, según un estudio de la agencia J. Walter Thompson.
3. ‘Phubbing’ Ignoro y me ignoran por un móvil.
Estás en un bar con algunos amigos. Has dejado el teléfono encima de la mesa y una luz parpadeando te indica que tienes una notificación. La consultas, contestas y te entretienes mirando alguna otra aplicación. Estás haciendo phubbing a las personas con las que estás sentado, estás menospreciando a tus acompañantes mirando el teléfono en lugar de prestarles atención.
4. Ciberadicción
No puedo vivir sin InternetLa actividad a la que más tiempo dedicas es estar en Internet.Te pones tenso si va lento o no funciona. No recuerdas qué hacías con tu tiempo libre antes de que existiera Internet. Si además la situación está perjudicando a tus relaciones personales y laborales, es muy posible que seas ciberadicto. Esta adicción afecta a personas con autoestima baja y falta de control en sus impulsos, según Juan Enrique Berner, psiquiatra.
5. Efecto Google
El buscador es mi oráculoLo consultas todo en Google. Se ha convertido para ti en un baúl donde siempre puedes volver a buscar ese dato que no recuerdas. Esta facilidad de acceso a la información y sus repercusiones en la memoria es el Efecto Google. Este síndrome ha provocado que tendamos a olvidar la información o dónde podemos conseguirla. Fue descrito en 2011 por investigadores de la Universidad de Harvard.
6. Ludopatía ‘online’
El casino a un clic de distanciaUn día inviertes tu dinero en una web de apuestas, por probar. Haces pequeñas transferencias a la página y no te das cuenta del dinero que gastas. Perder solo te motiva a seguir jugando para recuperarlo. La ludopatía de casino ha evolucionado: ahora se lleva el juego online. El 40% de los jóvenes adictos al juego apuesta por Internet, según la Federación Española de Jugadores de Azar Rehabilitados. Ver más
Un 20% de solicitudes de tratamiento de ludopatía son de jóvenes adictos al juego por Internet
Un 20 % de las solicitudes de tratamiento por adicción al juego que llegan a las asociaciones "tienen como perfil a usuarios menores de 35 años y con adición al juego por Internet",según el presidente de la Asociación de Centros Catalanes de Adicciones Sociales (Acencas), Francesc Perendreu.
Son los padres de menores los que cada vez piden más ayuda. Por este motivo, el presidente de Acencas ha hecho un llamamiento a todos los implicados en el mundo del juego, desde la administración a las empresas, "para promover la educación en el juego desde la familia y la escuela".
Por su parte, la doctora en Psicología y coordinadora de la Unidad de Juego Patológico y Adicciones no tóxicas del Consorcio Sanitario de Terrassa, Nuria Aragay, ha destacado que "las propias características de la adolescencia generan una vulnerabilidad para las adiciones".
"Las TIC han desarrollado un gran mercado del juego con terminales y videojuegos cada vez más avanzados y atractivos, con un gran potencial adictivo", ha alertado Aragay. Ver más
El pésimo abordaje de la depresión en España
Faltan psicólogos y el tratamiento, que lo inicia el médico de Atención Primaria, consiste en fármacos.
Quizás usted o alguien de su entorno esté ahora mismo pasando por una depresión y haya recibido de su médico un tratamiento que, únicamente, está basado en fármacos antidepresivos. Y tal vez, le haya sugerido o pedido a su médico de cabecera que, en lugar de medicamentos, le prescriba una cita con un psicólogo. Si ha sido imposible, no piense que es un caso único.
En España, a pesar de lo que recomiendan algunas guías científicas, la depresión se trata en Atención Primaria y, si no funciona el tratamiento, entonces puede ser derivado a un psiquiatra, que no a un psicólogo, que quizás se plantee una terapia psicológica. La terapia psicológica debería considerarse encarecidamente como una alternativa a los fármacos. Ver más
Los consumidores de cocaína tienen “alteraciones” en el cerebro
Un estudio del Hospital Sant Pau, el Idibell y la Universitat Autònoma de Barcelona (UAB) ha demostrado por primera vez que los consumidores de cocaína tienen “alteraciones” en la función y las estructuras cerebrales respecto a personas sanas.
El trabajo, que publica Addiction Biology, demuestra que el cerebro de los consumidores de cocaína no detectan correctamente las consecuencias adversas del propio comportamiento. También señala que estos consumidores tienen dificultades en la atribución de prioridades, toma de decisiones y la inhibición de conductas adecuadas. Ver más
Los peligros para la salud mental de comprar rebajas de forma compulsiva
Las rebajas tratan de estimular el consumo gracias a la bajada de precios, pero en muchas ocasiones esto da lugar a compras compulsivas que no se pueden controlar y que derivan en diferentes problemas psicológicos como son la tristeza y el sentimiento de culpa.
Las compras compulsivas son una adicción y se caracterizan por un afán incontrolado, impulsivo y exagerado por adquirir objetos que no necesitamos. Vienen precedidas por una ansiedad o angustia que no se ha podido erradicar de otra manera, que suele apaciguarse temporalmente y nunca del todo durante las compras, pero que tiene un precio posterior psicológico en forma de culpa, arrepentimiento y tristeza que refuerza de nuevo la actitud compulsiva y por ende la adicción.
Aunque el efecto de las compras es superficial o poco duradero es una forma de huir de los sentimientos negativos preexistentes y la gente entra en una dinámica verdaderamente adictiva desde entonces. Es precisamente esta satisfacción inmediata, aunque vacía y poco duradera, la que refuerza de nuevo el circulo vicioso. Esta adicción es silenciosa porque no es fácil de identificar, no está mal vista por la sociedad, está muy enmascarada por las personas que la sufren y es difícil que reconozcan que la padecen hasta que las consecuencias son desastrosas, por lo que tiene un doble peligro. Ver más
Dos de cada diez menores están en riesgo de desarrollar adicción a Internet
España es el país europeo con la tasa "más alta de menores" en riesgo de sufrir adicción a Internet (21,3 por ciento); una cifra que duplica la media europea, que se sitúa en el 13 por ciento. Dos de cada diez menores en España, de entre 4 y 16 años, se encuentran en riesgo de desarrollar adicción a Internet. Preocupa también, que a los niños que podrían ser adictos a Internet en el futuro, hay que sumar los que ya presentan una conducta disfuncional, que ya son considerados adictos.
Se trata de más de 60.300 menores (el 1,5 por ciento de todos los que hoy en día utilizan frecuentemente Internet), los que ya presentan un patrón de comportamiento que se caracteriza por la pérdida de control sobre el uso de Internet y que puede llegar a ocasionar aislamiento y descuido de las relaciones sociales, la higiene personal e incluso un menor rendimiento académico.
En este sentido, el informe revela que los hábitos fundamentales que favorecen una adicción a Internet son el uso de las redes sociales más de dos horas al día, tener más de 500 amigos online o jugar con el ordenador durante casi tres horas diarias. Ver más
"Spice", la nueva droga sintética de EE.UU.
Con olor a fresa o sandía y un aspecto similar a la marihuana, el 'spice' se ha convertido en una de las nuevas drogas sintéticas más consumidas por los estadounidenses que subestiman la peligrosidad de la sustancia, anunciada como 'incienso' o 'popurrí' en coloridos paquetes. El consumo de 'spice' se ha multiplicado en los últimos años y, con él, el número de personas que sufren vómitos, espasmos, alucinaciones o episodios psicóticos, indicó uno de los portavoces de la Agencia Antidrogas de EE.UU. (DEA), Eduardo A. Chávez.
"El problema es que, al ser una droga sintética, una persona no puede saber cómo va a afectar a su cuerpo. Uno puede tomarlo, estar un tiempo drogado y, de repente, sufrir efectos nefastos al cabo de unos minutos", advirtió el agente de la DEA. Su fabricación con productos químicos de origen desconocido convierte a esta droga en un cóctel molotov, con olor a frutas y generador de paranoias, pensamientos suicidas y un lastre para la salud cuyo efecto a largo plazo todavía se desconoce.
"Flakka", la nueva droga mortal de la que sólo hay un superviviente
La llaman flakka, una nueva droga de diseño con efectos tan potentes como mortales. Hasta el pasado fin de semana, quien se intoxicaba con ella, moría. La excepción ha ocurrido en Mallorca, donde el primer superviviente de la flakka estuvo ingresado en el hospital de Son Espases. Se trata del primer caso de intoxicación detectado en Baleares y podría ser, además, el primero en España y el único en Europa que ha logrado salir con vida tras intoxicarse con esta sustancia. Todos sus precedentes clínicos acabaron en muerte.
Pese a que los jóvenes consumen la flakka como si de cocaína o éxtasis se tratara, buscando una sensación de euforia, sus efectos pueden ser muy graves. Entre los síntomas están las alucinaciones, la agresividad, la hipertermia con una temperatura corporal superior a los 38 grados, hipertensión o arritmias cardiacas. "En cuestión de horas puede llegar a causar la muerte", explica el doctor. Realidad que, junto a lo desconocido de esta nueva sustancia, ha llevado al hospital a dar aviso a las instituciones por si consideran necesario activar una alerta sanitaria. Ver más
